Yoga – Page 7 – Sonia Ferreira ϟ Instigating Consciousness

Deuses e Humanos

Exibimo-nos ao mundo como seres dotados de tantas habilidades e de vidas adornadas de tanta beleza. No entanto, para quem se observa por dentro [com coragem] defronta-se com uma realidade…

Hierarquia de necessidades [respiração]

Maslow define cinco categorias de necessidades humanas: fisiológicas, segurança, afecto, estima e as de autorrealização. Esta teoria é representada por uma pirâmide onde na base se encontram as necessidades mais básicas…

Persistencia e flexibilidade

Entre o ser persistente e a capacidade de mudar. Sempre admirei pessoas persistentes. Encontramo-las facilmente em ambientes de sucesso, pontuando nos negócios e no desporto. Eles são a prova viva…

Fluir, a nossa maior força

Quando a energia flui no corpo, a vida flui. É no fluir que encontramos a nossa maior força. Sentir o corpo o centro metafórico do Universo, pois é dentro dele,…

[Power] habits

[Power] habits The science of action Life is much more of simple daily choices rather than big decisions. On human beings life equation, we may get stuck in the biggest…

About positive thinking.

Experiences done with electrons and other particles, shown that both at the subatomic level and macroscopic level, everything can happen. There are no such think as certainties. There are only…

Abundância

É preciso estar disposto a perder tudo para se ter tudo. É urgente desapegar do que achamos que podemos ter, para ter muito mais do que aquilo que apenas achamos…

Meditação

Fitness para a mente. Treinamento para a vida. Meditação está para a mente, como o fitness está para o corpo. Treino de meditação é treino para a vida. A meditação…

Breathing is the foundation of life 🌱

Main source of nourishment, mechanism for almost everything and expression of emotions.Whenever you feel something is not rightSTOP and BREATHE:ϟ Sit.ϟ Touch your abdomen with one hand.ϟ Inhale, retrieved your…