Precisamos de tempo para sentir
Precisamos de tempo para sentir como deve ser. Num mundo ainda condicionado ao 'fazer', tudo o que se faz pode ser para ontem, ou para agora se houver pressa. Mas…
Porque é tão importante sentir?
Sempre que sentimos em nós, ou testemunhamos noutra pessoa, algo que outrora pensamos ser impossivel, temos a liberdade de transcendermo-nos, para além das crenças, e dos registos que o…
Relearn how to breathe
Breathing is the foundation. To breathe; the very first, and the last thing we do in our lifetime. Our breath; the main source of nourishment for our entire body. We…
Sobre o sentir
Isto é sobre o sentir. Sempre tive sede de sabedoria universal, sem sequer fazer ideia do que isso era ou onde seria aplicável, e sempre gostei muito de praticidade. Na…
Reflexão e impulso
Quantas vezes agiste e ages por impulso? Alguma delas marcou-te para sempre? Ja te permitiste dar tempo e saborear a dádiva da reflexão? Reflectir é também espelhar o que se…
Meditação
Fitness para a mente. Treinamento para a vida. Meditação está para a mente, como o fitness está para o corpo. Treino de meditação é treino para a vida. A meditação…
Nascer todos os dias
E se a nossa verdade fosse a chave para a liberdade?E se as nossas verdades marcassem o sucesso para a nossa integridade e bem-estar?E se essas verdades liberam-nos, como desenhar…
How Meditation Changes the Brain
Did you know that simply sitting and breathing mindfully can significantly change the brain? It’s true! Meditation Nurtures the BrainWe’ve all heard that meditation leads to greater mental clarity, lower…
Coreografando a vida
As sequências coreográficas constituem uma das principais características do DeROSE Method. Trata-se do resgate de uma técnica primitiva, a passagem de técnica em técnica, sem repetição, lembrando-nos uma dança. Não…
