Muito mais que flexibilidade

Esta técnica para mim é muito mais do que uma técnica de flexibilidade.

Ela representa a própria jovialidade, a liberdade do “tudo é possivel”, de fazer tudo o queremos com o nosso corpo.

Ela é “aquilo que eu fazia antes” e “voltei a fazer agora”.
[Fazia-a com destreza quando era muito jovem, na ginastica desportiva e quando parei nunca mais consegui fazer. Quando comecei a praticar o DeRose Method tudo voltou.]
O nosso corpo é incrível, ele é a nossa própria história e biografia em tempo real, o diário dos nossos medos e o diario das nossas paixões. Quando o amamos incondicionalmente ele engrandece. A vida engrandece.

O nosso corpo é muito mais do que corpo, nele experenciamos e registamos tudo, e por isso nele também transformamos tudo…
… desde a densidade de ganhar mais tónus muscular até à subtilidade de transformar paradigmas.
Temos a capacidade de rejuvenescer de tal forma como temos de nos reinventar.
Apenas os paradigmas nos enterram, o corpo nos liberta, sempre, até que a morte nos separe.

Fazemos tudo com o nosso corpo. Fazemos tudo com a nossa vida.

#serendipity
#amor #liberdade

#energy #strength #strongest#power #vitality #awareness#bodyawareness #discipline #selfawarenes
#ericeira #ericeiralovers #personaltrainer#lifestyle #fit #fitness #fitnessmotivation#naturelovers #saltysoul #freedom

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *