Deuses e Humanos
Exibimo-nos ao mundo como seres dotados de tantas habilidades e de vidas adornadas de tanta beleza. No entanto, para quem se observa por dentro [com coragem] defronta-se com uma realidade…
Que a Primavera faça com os nossos corpos o mesmo que faz com as flores
Nos inicios nem sempre a perspectiva é a mais favorável, mesmo com as expectativas no banco dos suplentes. Queremos tanto crescer, realizar sonhos, evoluir nos relacionamentos, fazer mais das coisas…
Ser discípulo.
Aprendizes como sempre somos, com sede de conhecimento, escolhemos professores, mestres, estudamos, instigamos, e é inevitavel cair no excesso do processo mental.Quanto de nós é discípulo da própria vida? Quanto…
Ancient philosophy is welcoming the future
The new whole-body science is our lifestyle. More and more we are looking not just to be healthy. We aim for optimal health for outstanding performance. And that's where yoga…
A Natureza integra
Não existe nenhuma religião que separe o que a natureza pode unir. Ontem, sentados à volta de uma mesa, tantas culturas, tantas religiões, tantas línguas… e foi tão bonito sentir…
nyása
nyása
Para este instante, registado na foto, foram precisos 20 anos de prática, mas sobretudo foram necessárias muitas quebras de paradigmas, algumas crises emocionais e muitas crises existenciais. Quando encontrares alguém,…
Ser para ter
Não temos o que pedimos. Naturalmente, nós temos o que somos. Quando sinto amor, eu tenho mais amor. Quando sinto felicidade, tenho ainda mais felicidade. Quando me sinto próspera, fico…
![Read more about the article [Power] Habits](https://soniaferreira.com/wp-content/uploads/2022/12/WhatsApp-Image-2022-12-07-at-05.33.33-150x150.jpeg)
[Power] Habits
A routine, powered by good habits, is the science of great-life action. I feel an empowered life is more about simple good daily habits rather than long-term actions. It's the…
Just BE it.
Because you are a Human being, not a Human doing. By looking for our interests, nourishing self-love and chasing our dreams, we may discover ourselves as self-centred and may confuse…
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