A transformação do indivíduo: técnicas respiratórias do DeROSE Method
'Reaprender a respirar é ter de volta uma autonomia que só se tinha quando criança, uma potência juvenil em corpo de gente grande.' 'Damien Hirst disse que é preciso um ego…
What are you going to learn on DeROSE Method beginners classes
There are four main techniques that you can learn and implement immediately to boost performance, improve productive and eliminate stress from your life. Technique #1: BreathingThis is a new breathing technique…
Reasons to Practise Online
Freedom Nothing beats the cosy freedom of a home practice. That’s itself a go-to reason to keep up with the discipline. Having fewer obstacles to overcome makes sticking with your…
Sobre missão e propósito de vida
Hoje numa conversa com uma amiga, do nada, tive uma percepção. Percebi que as pessoas andam sempre à procura de alguma coisa, de ferramentas para serem mais, mais prósperas, mais…
