Sonia Almeida Ferreira

Ser discípulo.

Aprendizes como sempre somos, com sede de conhecimento, escolhemos professores, mestres, estudamos, instigamos, e é inevitavel cair no excesso do processo mental.Quanto de nós é discípulo da própria vida? Quanto…

Ancient philosophy is welcoming the future

The new whole-body science is our lifestyle. More and more we are looking not just to be healthy. We aim for optimal health for outstanding performance. And that's where yoga…

A Natureza integra

Não existe nenhuma religião que separe o que a natureza pode unir. Ontem, sentados à volta de uma mesa, tantas culturas, tantas religiões, tantas línguas… e foi tão bonito sentir…

nyása

Para este instante, registado na foto, foram precisos 20 anos de prática, mas sobretudo foram necessárias muitas quebras de paradigmas, algumas crises emocionais e muitas crises existenciais. Quando encontrares alguém,…

Ser para ter

Não temos o que pedimos. Naturalmente, nós temos o que somos. Quando sinto amor, eu tenho mais amor. Quando sinto felicidade, tenho ainda mais felicidade. Quando me sinto próspera, fico…

[Power] Habits

A routine, powered by good habits, is the science of great-life action. I feel an empowered life is more about simple good daily habits rather than long-term actions. It's the…

Just BE it.

Because you are a Human being, not a Human doing. By looking for our interests, nourishing self-love and chasing our dreams, we may discover ourselves as self-centred and may confuse…

A minha visão do [novo] mundo

Que já começou.i n t e g r a rHá pelo menos 2000 anos, que se saiba, que vivemos num mundo de separação e não integração, com registos emocionais de…

Todos querem ser luz

Todos queremos ser "luz" mas ninguem quer experimentar as "penumbras"... esses lugares opacos, ocultos e ausentes. A expansão tem que ser resgatada algures. É nesse lugar de nos explorarmos ser…