Compromisso e Liberdade
À Storm E a todos eles que nos resgatam... para o amor, para a liberdade e para a vida.Quando o meu primeiro cão virou uma estrela, fiquei tão atordoada emocionalmente que…
À Storm E a todos eles que nos resgatam... para o amor, para a liberdade e para a vida.Quando o meu primeiro cão virou uma estrela, fiquei tão atordoada emocionalmente que…
Beginners classes are designed for… beginners! Starting something new is always a little bit of a challenge. Teachers are here to teach, help and lift you up in a such…
Quando a energia flui no corpo, a vida flui. É no fluir que encontramos a nossa maior força. Sentir o corpo o centro metafórico do Universo, pois é dentro dele,…
Nasci no Porto em 1975, pelo amor da Otilia e do Adriano. Tive uma infância perto da natureza, dos montes, da floresta e do mar. As grandes decisões da minha…
Somos o que comemos. Ou melhor, somos o que digerimos, assim incluimos comida, ambientes, emoções, e tudo o que tem a habilidade de penetrar a pele e ser-se absorvido pelos…
A melhor definição para mindfulness é “be here now”.Trata-se de manter atenção, concentração e foco em tudo o que fazemos. O que veio a ser chamado de mindfulness foi trazido…
Isto não e sobre o invisível. Isto é sobre (tudo) o que não vemos. Os físicos são fascinados pelos mundos paralelos, os crentes fascinados por Deus, e os da Natureza…
A rotina é uma Rainha. Sempre achei que rotina não era para mim. Rotina era uma coisa chata. Agora, não a troco por nada. Ela oferta-me liberdade todos os dias. Encontro liberdade…