Vivemos numa sociedade machista, em vias de ser corrompida pelo femismo. Numa luta desmedida pela igualdade acabamos com a excentricidade de sermos tão diferentes, homens e mulheres. Até alcançarmos o estágio evolutivo em que nos identificamos com a nossa essência, dissolvendo a nossa personalidade, convivemos connosco enquanto matéria do universo, e não como consciência pura….Continue Reading “Não à igualdade de géneros”

Felicidade. Não existe pílula magica. Existe uma jornada de auto-conhecimento que, aos poucos, permite aflorar a expressão única do que somos e descobrirmos de que somos feitos. Isso, para mim, hoje, é felicidade no seu estado mais puro. Adoro pulseiras, cada uma tem uma história… um sitio que visitei, uma pessoa… e muito do que sou..🌳a…Continue Reading “Essência”

Freedom Nothing beats the cosy freedom of a home practice. That’s itself a go-to reason to keep up with the discipline. Having fewer obstacles to overcome makes sticking with your routine for greater discipline. You will not miss your practice because you have to drive in heavy rain, walk in the freezing cold, or navigate busy crowds!…Continue Reading “Reasons to Practise Online”

A dura verdade é que, em geral, não sabemos respirar.  Já respiramos melhor um dia, quando nascemos, mas desaprendemos. A boa noticia é que dá pra re-aprender, reeducando-nos. A pratica regular do DeROSE Method abrange técnicas para melhorar a capacidade respiratória e aumentá-la progressivamente. Quer um exercício simples? Respire fundo. Faça algumas inspirações profundas pelas…Continue Reading “A transformação do indivíduo: técnicas respiratórias do DeROSE Method”

The giant wave of disruption in a literal version: surf lessons

The journalistic notes, the academic researches and the reports of consultants on innovation have a favourite metaphor territory: that of natural cataclysms. Exponential technologies are “meteorites” and traditional business models are “tectonic plates” which move and cause earthquakes in the economy. But perhaps the most cited analogy is that of the disruptive tsunami, where most people will have to surf giant waves to keep us afloat.

There is a sport where this last metaphor and reality merge into a single entity. For history, philosophy and openness to creativity, surfing has dozens of points of contact with the innovation agenda. Beginning with its rate of change and unique reinvention: in recent years, the diffusion of tow surfing (surfing by tow, where a person transfers the watercraft to the surfer hundreds of meters offshore, impossible to reach only through swimming with the table) allowed to multiply several times the height of surfable waves, which in their most recent records exceed 30 meters.

Continue Reading "Competitive sport and the creative process"

Esta técnica para mim é muito mais do que uma técnica de flexibilidade. Ela representa a própria jovialidade, a liberdade do “tudo é possivel”, de fazer tudo o queremos com o nosso corpo. Ela é “aquilo que eu fazia antes” e “voltei a fazer agora”. [Fazia-a com destreza quando era muito jovem, na ginastica desportiva…Continue Reading “Muito mais que flexibilidade”